аналитическое мышление

Как развить аналитическое мышление

Юрий Лапин / Обновлено: 01.03.2019

Из-за личных характеристик люди имеют склонность к определенному типу мышления. Предрасположенность легко выявить — главенствующий тип проявляется в планировании своих действий, восприятии окружающей реальности, отношении к миру и пр.

Люди с высоко развитыми способностями к анализированию более продуктивны, их выводы всегда обоснованы, они быстрее решают проблемы и не пасуют перед трудностями.

Помимо этого, в процессе развития аналитического мышления у человека формируется умение воспринимать поступающую информацию критически, исходя из объективных факторов и пренебрегая субъективными. Заключения, принятые на такой основе, предпочтительнее в любом деле и при решении разносторонних задач.

Полезное дополнение к развитым способностям — навык предвидеть все возможные варианты развития ситуации, просчитывая действия наперед. Он будет полезен во всех сферах жизни.

Что такое аналитическое мышление

что этоСпособность людей в процессе анализа доступной информации использовать логику и принимать на основе этого окончательное решение является аналитическим мышлением. Этот процесс подразумевает ряд умений:

  • разделять поступающую информацию на составляющие;
  • анализировать как исходные данные в целом, так и отдельные части;
  • компенсировать недостающие информационные элементы с помощью логических выводов.

Аналитические действия в нашей голове делятся на 2 процесса:

  1. Творческий — необходим для поиска новых знаний.
  2. Формальный — проводит анализ, обобщает, делает выводы и закрепляет их в памяти.

Формальный процесс выстроен на общих законах математики и физики, т.е. все материальные объекты и предметы обладают общими свойствами, сходным строением и признаками. Творчество отвечает за те части жизни, которые не поддаются материальным нормам или находятся вне опыта и знаний определенного человека. Например, то, что мы принимаем на веру, — наша интуиция.

Как улучшить аналитические способности

Методы аналитики используются как взрослыми, так и детьми. Ребенку она помогает лучше понимать поступающую информацию, запоминать и воспроизводить ее. В трудовой деятельности большинство работодателей требуют наличие аналитического мышления у своих сотрудников.

Такие работники склонны быстро принимать обдуманное решение, выстраивать прогнозы и планы, анализировать опыт из прошлого, что в итоге сказывается на эффективности предприятия.

Поэтому улучшать свои возможности следует в любом возрасте. Не обязательно превращать время обучения в еще один урок математики. Существует много более веселых, но не менее эффективных способов развития способностей к аналитике. Например, аудиовизуальная гипносуггестивная программа.

Играйте в аналитические игры

Людям нравятся игры в любом возрасте — это приятное и полезное времяпрепровождение. Взрослея, человек переходит от конструктора и кубиков к настольным или онлайн играм. В процессе игры наш мозг намного легче воспринимает поступающую информацию и учится чему-то новому.

Аналитическое мышление также можно усиливать с помощью специальных игр.

Играть можно в компании или самостоятельно. Настольные аналитические командные игры, проверенные временем — шахматы, шашки, домино, го или нарды. Такие игры учат выстраивать стратегию, прорабатывать варианты, «видеть» на несколько шагов вперед. Сейчас вы легко найдете их онлайн варианты или в качестве приложений для смартфонов, где нет необходимости искать партнера — играйте против программы.

игры

Для самостоятельного времяпрепровождения подойдут различные виды кроссвордов, судоку, филворды, шарады, ребусы, пазлы. При разгадывании кроссвордов, помимо аналитических способностей, человек развивает свой словарный запас, что становится приятным дополнением. Данные игры, помимо бумажного варианта, также имеют свои электронные аналоги.

Задачи

Развивать свои аналитические возможности можно с помощью логических задачек. Здесь вы сможете найти задачи на любой вкус и провести время с пользой, узнавая что-то новое для себя. Если вы учитесь с кем-то в компании и у вас богатое воображение, можно самостоятельно придумывать задачки, а затем играть в паре.

Упражнения

Аналитические способности человека можно развивать с помощью многих упражнений. Лучше всего для этого подойдет общение, интеллектуальная карта, творчество, наблюдение, ежедневник.

Общение

Благодаря коммуникабельности мы познаем окружающий нас мир. При каждой возможности следует общаться с людьми разных профессий, интересов и социальных уровней. Наблюдая за собеседником в процессе общения, вы учитесь разбираться в людях, повышаете навыки поиска логических связей, анализа и обработки информации.

Интеллектуальная карта

Умение создавать интеллектуальные карты пригодится в работе и повседневных бытовых вопросах. С ее помощью можно разработать план для развития аналитического мышления. В центре листа напишите основную цель и сделайте от нее ответвления, с помощью чего вы сможете достичь ее.

Творчество

Хотя творчество кажется далеким от методов анализа, все же оно способно помогать.

В процессе прослушивания музыки или созерцания творений искусства, у человека активизируются определенные участки мозга, которые стимулируют его деятельность в целом.

При занятии любым видом творчества мы расслабляемся и чувствуем себя счастливыми, появляется энергия, мотивация и вдохновение.

Наблюдение

Как говорится — лучше учиться на чужом опыте, поэтому — наблюдайте. За своими родными, знакомыми, коллегами, просто людьми на улице. Это позволит сформировать больше опыта и легче переживать неблагоприятные события в собственной жизни. Однако необходимо избегать формирования стереотипов — они искажают реальность, скрывая от взгляда ее истинный облик.

Ежедневник

ежедневникПостоянное ведение ежедневника позволяет формировать привычку планировать свою деятельность. Информация, зафиксированная на бумаге, проще поддается качественному анализу. Кроме того, наша память несовершенна и может подводить, особенно при насыщенной событиями жизни. Чтобы ничего не упустить, рекомендуется использовать ежедневник. Также, анализируя свои прошлые записи и дела, вы проще найдете ошибки, которые влияют на продуктивность.

Книги

Книги являлись лучшим способом обучения во все времена. Их легко взять с собой и читать в свободное время. Кроме того, сегодня нет необходимости носить за собой толстые бумажные издания, достаточно воспользоваться электронной книгой или специальным приложением для чтения. Популярные современные издания для развития аналитических возможностей:

  • «Решение проблем по методикам спецслужб. 14 мощных инструментов» Джонс Морган — книга от бывшего аналитика ЦРУ, который рассказывает о мощных, практичных и эффективных подходах к анализу проблем любого типа.
  • «Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность» Дэн Гарднер, Филип Тетлок — авторы предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются.
  • «Алгоритмические головоломки» Ананий Левитин, Мария Левитина — уникальная коллекция из 150 головоломок, которые позволяют развить аналитическое мышление и разнообразить досуг.
  • Детективы, например, произведения Агаты Кристи. Детективные истории развивают логику, дедуктивные способности, аналитическое мышление.

Физическая активность

Занятия спортом в целом положительно влияют на работу организма и возможности мозга. При регулярных тренировках мозговые клетки насыщаются кислородом и полезными микроэлементами. Спорт способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Когда мы находимся в хорошем настроении, наши способности к обучению, восприятию и анализированию заметно увеличивается.

физическая активость

Регулярные или профессиональные занятия спортом учат аналитическому мышлению. Спортсменам необходимо анализировать тренировки, находя свои слабые стороны, рассчитывать будущие занятия таким образом, чтобы добиться максимального эффекта.

Советы

Я считаю, что необходимо меньше думать, как развивать аналитическое мышление, а просто брать и делать.

Не существует идеальных упражнений или советов — у всех нас разный склад ума, поэтому и подход необходим разный.

Чтобы развивать свои способности к аналитике, в современном мире созданы все условия — вы можете читать, играть в игры, использовать компьютер, планшет, телефон. Выстраивайте план занятий в соответствии со своими целями, возможностями и интересами.

Единственное, что могу сказать точно, — для развития необходима постоянная практика, одного занятия в неделю или месяц будет недостаточно. Учиться анализировать — весело, главное — начать.

Источники

  1. Бойко Е.И. Механизмы умственной деятельности. М., 1989.
  2. Shing, Y. L., Werkle-Bergner, M., Brehmer, Y., Muller, V., Li, S. C., & Lindenberger, U. (2010). Episodic memory across the lifespan: The contributions of associative and strategic components. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 34(7), 1080-1091.
  3. Воловикова В.И. Мышление как процесс и познавательная мотивация // Мышление: процесс, деятельность, общение / Под ред. Брушлинского A.B.- М.: Наука, 1982,- 288 с.
  4. Kuhn, D. (2000). Metacognitive development. Current directions in psychological science, 9(5), 178-181.
ОБ АВТОРЕ

Обладает феноменальной памятью на зрительные образы. После университета преподавал немецкий в лицее с углубленным изучением иностранных языков. С 2016 года ведет тренинги, направленные на улучшение мозговой деятельности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Содержание

Больше полезного на нашей страничке в FB

X